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      健康知识

    膝关节力线——站立位

    脱鞋平地站立,尽可能使踝关节和膝关节并拢,了解膝关节轴线。正常膝关节的解剖轴线(FTA)有5°-7°的外翻角,机械轴线则为0°,即股骨头中心、膝关节中心和踝关节中心呈一直线。在一般体检中,主要大致了解膝关节的机械轴线。正常情况下膝关节能够并拢,双踝之间应当有4-6cm间距。如果膝关节不能并拢则意味着膝内翻,如果…

    天冷了 请警惕6种疾病

      近日开始全国各地区开始降温,中医认为自然界的阳光就像身体里面的阳气。自然界的阳气充足,可以增强我们身体的阳气,所谓人与自然是一个整体嘛,自然界的阳光渐少,人身体的阳气会慢慢显得不够用,很多疾病就开始发生。天一冷,6种疾病开始多发。  秋冬季节易患六大疾病  胃病:深秋及冬季慢性胃炎和胃、十二指肠溃…

    想长寿 五个地方长按即可

      能长寿的位置,只要经常按摩,多做保养,可以增加机体免疫力,除此之外还可以预防一些疾病,达到延年益寿的效果。本篇文章就为大家介绍五处,经常按摩这五个部位,是可以达到以上效果的。这五处分别是腋窝、腘(腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。  一、腋窝  腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可…

    高血压的治疗与饮食

    高血压患者不能吃太多肉类食品,平时为好以吃素食为主,早上喜欢喝鸡蛋汤的话,可以改为喝豆浆,豆类制品可以帮助调节血压。2高血压患者平时吃饭要淡一些,盐份过多也容易造成高血压,少吃盐也是一种有效的预防和治疗高血压的方法。3夏天吃西瓜、西红柿等水果都有不错的降压效果,可以多买这类食品给老年人食用,既健康又营…

    盐消耗量: 对健康的益处和风险依照剂量而定

    关于盐消耗量的新发现,得出了在《新英格兰医学杂志》("NewEnglandJournalofMedicine")上的两份报告。其主旨是:过少和过多的食盐摄入均对人体健康有害。由麦克马斯特大学和汉密尔顿健康科学进行的ProspectiveUrban&RuralEpidemiological(前瞻性城市与乡村流行病学,PURE)研究,近4年间随访了超过100,000人…

    高血压病史或长期使用β-受体阻滞剂增加女性牛皮癣风险

    一项涉及77000多例女性的研究数据表明,与血压正常的女性相比,有6年以上高血压病史,或有6年以上β-受体阻滞剂使用史的女性,患银屑病的风险可能会增加。研究报告发表在《美国医学会杂志皮肤病学》(JAMADermatology)。美国布朗大学开展的这项前瞻性队列研究总共纳入了77728例于1996年6月~2008年6月期间参与护士…

    高盐饮食增加糖尿病患者发生心血管疾病的风险

    发表于《临床内分泌与代谢杂志》(JournalofClinicalEndocrinology&Metabolism)的最新研究表明,选择高盐饮食的2型糖尿病患者发生心血管疾病的风险比吃盐较少的患者高两倍。糖尿病患者是心脏疾病的高风险人群,糖尿病合并心血管疾病死亡率是糖尿病的1.7倍。很多指南建议糖尿病人减少盐的摄入量,以降低并发症…

    血运重建与常规药物治疗稳定的缺血性心脏病的效果对比-转载

    2014年7月,发表于《JGenInternMed》的一篇文章评估了常规药物治疗与血运重建相比,治疗稳定的缺血性心脏病(IHD)的效果。结果显示,在真实世界中,采用血运重建方法其结局由于药物治疗,此结果可能与药物治疗组患者治疗不足相关。背景:随机研究已经显示,优化的药物治疗对稳定的缺血性心脏病(IHD)与血运重建…

     

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