中西医结合治疗     风湿、类风湿、强直性脊柱炎   还您一个健康的未来

      新闻资讯

    冬季养生:清晨做好9件事

    冬季寒冷相信大家都已经体会到了,尽管有温暖的阳光沐浴着,天气的寒冷还是侵袭我们的身体,很容易导致疾病的发生。冬季养生成为必要的事情,冬季养生知识之冬季清晨我们必做的9件事。  选择适合的洗脸水温  秋天气候干燥,正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩,还可以减少皱纹呢。  想要强健肌肤,就用冷水洗…

    冬季养生知识与养生粥

     养生不是一个新鲜的词语,现在很多人都有养生的意识了。冬季是一个比较特殊的季节,在冬季的时候做好养生的工作是非常的必要的。那么冬季养生吃什么好呢?为大家讲解一下冬季养生的食谱都有哪些  适度运动多活动手脚  很多人因为冬季怕冷就放弃运动,这是最不明智的做法。运动其实才是驱寒的最好办法,运动时候脂肪被转…

    冬季如何增强御寒抵抗力

     冬季是一个比较特殊的季节,我们都知道,冬季是一个疾病多发的季节。疾病对于健康的伤害是很大的,因此我们要随时做好养生的工作。冬季最主要的就是保暖,下面三九小编就为大家讲解一下冬季养生的小常识都有哪些。  冬天的到来,气温逐渐下降,越来越多的人开始关注冬季养生,希望可以通过养生帮助自己健康过冬。那么,…

    影响中国人寿命的十大因素

    近日,著名医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究值得国人高度关注。该研究由华盛顿大学健康指标和评估研究所牵头完成,通过对包括中国在内的全球188个国家和地区1990年~2013年的健康数据进行分析评估后,给出了造成每个国家和地区健康损失的前十大因素。其中高血压、高盐饮食、水果吃太少等成为中国居民健康损失的十大因…

    呼吸方式不对也会危害健康

     人们习以为常的习惯,并不一定就是正确的,即使是最简单的呼吸。近日,英国《每日邮报》采访呼吸道科理疗学家利兹?福德指出,很多小毛病都可能是呼吸方式不对造成的。   常见的错误呼吸方式有两类:一是用嘴呼吸。用嘴呼吸容易导致口干舌燥,而且会吸入过量空气令二氧化碳快速释放,致使手脚麻木、胸痛、心悸等症状。二…

    让老人平安过冬季

    立冬之后,天气转寒,气候干燥。对老年人是一种恶性刺激,容易引起各种生理功能紊乱,促使疾病发生或病情加重。根据中医“天人相应”理论,冬季养生应避寒就温,敛阴护阳,以使阴阳相对平衡,身体健康。那么,怎样才能让老人们平安度过冬季呢?在冬季,人们为了御寒而将门、窗紧闭起来,烟雾不宜外散,吸烟对人体十分有害,如…

    注意!晒太阳不能隔着玻璃

    我们都知道适当的科学的晒太阳对身体有很多的好处,如能改善抑郁的情绪,补钙,增强血液循环等,专家介绍,冬季时节我们药浴要注意晒太阳,而且要注意不能隔着玻璃晒太阳,下面就来说说冬季晒太阳常见的误区。中医专家指出,隔着玻璃晒太阳,没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线,隔着玻璃晒太阳实际上…

    冬季养生保健康 七大误区需警惕

    冬季的天气就跟变脸一样变化无常,感冒、肠胃疾病、呼吸道疾病等蜂拥而至,因而冬季养生才是王道。那么冬季如何养生呢?小编在此温馨提醒,冬季养生应避免7大误区。1、戴口罩可以抵挡住寒气鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。所以无需戴口罩挡寒,而且人体的…

     

    网站管理

        Copyright © 2008   版权所有  前磨头免疫风湿门诊部 

      网站部分信息来源于网络 内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据

    点击这里给我发消息点击这里给我发消息