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腰椎间盘突出的日常注意

1、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
  
  2、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。
  
  3、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
  
  4、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
  
  5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。      

腰间盘突出压迫神经怎么治效果最好?

   近年来,腰间盘突出的发病率越来越高, 并且已逐渐成为中老年人健康的头号杀手。对于腰间盘突出,大多数人认为腰间盘突出就是腰疼,不会致命。对于这个观点,骨病专家表示,这是大众对腰椎间盘突出非常严重错误的认知,腰间盘突出不仅仅只是腰疼,如果腰间盘突出患者长时间不采取治疗,腰间盘突出病情可能会发展到您预想不到的情况,来自临床显示,腰间盘突出长时间病情发展到后期会出现压迫神经的现象,对于“腰间盘突出压迫神经”可能很多人不太了解,那么腰间盘突出压迫神经会造成什么危害呢?

  骨病专家表示:腰间盘突出压迫神经是腰间盘突出患者常见的症状,腰间盘突出压迫神经后常表现出腿疼、或是手脚麻木。临床上常见的有:腰椎间盘突出压迫马尾神经。在临床治疗中发现,很多腰间盘突出的患者认为腰间盘突出是小毛病,没有及时治疗,并且在日常生活中干重活或是不经意的扭动造成了腰间盘突出压迫马尾神经。腰间盘突出压迫马尾神经会导致患者下肢放射痛,疼痛由臀部开始,逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧,有的可发展到足背外侧、足跟或足掌,影响站立和行走。

  可见腰椎间盘突出压迫神经对人的身体损伤比较大,因此对于腰间盘突出及时治疗是关键,由于人体腰椎是人体较脆弱的部位,因此在选着治疗方法是尽量要慎重,手术治疗腰间盘突出压迫神经虽然是目前最快速的治疗方法之一,但是任不作为治疗腰间盘突出压迫神经的首选疗法,其原因是由于手术治疗腰间盘突出压迫神经风险比较高,手术一旦发生意外触碰到神经很可能造成腰间盘患者瘫痪。

  那么如何治疗腰间盘突出压迫神经效果最好呢?来自临床显示,中医中药治疗腰间盘突出压迫神经是目前效果最好的一种方法,中医骨病专家认为腰间盘突出主要是髓核脱水,脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力,在此基础上由于较重的外力或多次反复的不明显损伤,造成纤维环软弱或破裂,髓核即向侧方突出,压迫神经根而产生神经根受损伤征象,因此治疗腰间盘突出压迫神经要从根本上采取治疗,不能简单的采用“治标不治本”的方法。中医的“养骨通络汤”是采用纯中药内服加外敷方法,通过内外兼治而达到从根本上治疗腰间盘突出压迫神经。

  腰椎间盘突出有什么治疗的好办法?

  腰椎间盘突出有什么治疗的好办法?我们了解了腰椎病的病因及相关症状,该怎么治疗?关键在于如何选择正确的治疗方法?为什么传统疗法都得不到彻底的根治。

  一、口服药:

作用,主要是消炎镇痛,达到暂时缓解疼痛的目的。对于改变脊柱变形,矫正生理曲度,起不到任何治疗作。而它的毒副作用容易给患者的肝、肾、胃肠及大脑带来的损伤;

  二、打封闭针:

封闭针内主要有******物和激素类药物,打封闭针只对疼痛点作局部的麻醉,使血液循环、神经交换局部冻结,换取一段时期内止痛的效果,封闭期过去,******和激

  三、推拿、按摩、针灸、理疗:

主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位,从而达到防治疾病的目的。对腰痛患者有一定的止痛效果,是应用广泛而比较有效的治疗方法。但是需要天天到医院治疗,很长时间才能奏效,治疗后如果不注意腰背肌锻炼和预防保护,仍时常复发。

  四、物理牵引疗法:

主要是对腰椎间盘突出的患者,应用两个方法相反的力量,同时作用于有病部位,通过减弱或消除对病情不利的病理应力,以达到缓解疼痛的目的。不过物理牵引疗法,是通过外力强行作用于人体的发病部位,病人需要承受很大的痛苦。

  五、手术疗法:

当患者腰椎间盘严重脱出时,医生会建议采取手术疗法,将髓核摘除,手段是很彻底,但术后容易造成多椎体关节松动,复发率较高,同时手术所带来的并发症也不容忽视(如感染、神经损伤)并且费用和风险都很较高。

  六、介入治疗:

对单纯性腰椎间盘突出的病人,放射科用介入疗法作椎间盘抽吸术,此术在X线机器监控下进行,局部麻醉后用粗针穿入腰部达到椎间盘脱出部位,把脱出的髓核抽吸出来,与手术疗法相比痛苦较小,但对病人有创伤性与危害性。

  七、中药疗法:中医把腰痛为分:风湿、寒湿、湿热、淤血和肾虚等五大类,然后用不同的汤药调理有一定的疗效,疗程较长容易复发;或用膏药外敷,1-3个疗程,可减轻疼痛,活血化淤。但对局部皮肤有刺激性。

    从人体脊柱的解剖学可知:人体脊柱从正面看笔直的,从侧面看是“S”形的,称人体脊柱的自然生理弯曲。当人体的脊柱发生病变时,腰椎也就失去正常的生理曲度,从而就失去了腰部的稳定性与灵活性,于是产生了腰痛病。

   腰椎间盘突出症如何治疗?

     腰椎间盘突出症的患者大部分经过正规的保守治疗,均可治愈,一般只有约20%的患者需手术治疗,下例情况的患者不宜采取手术治疗.

(1)腰椎间盘突出症症状较轻,休息后可明显好转,病程虽然可持续较长时间,但对生活工作影响较小,容易治愈者。 
 
(2)腰椎间盘突出症首次或多次发作,但疼痛不是十分剧烈,未经过保守治疗者。首次发病者,除了患者有明显的马尾神经损害症状(即下肢肌力减弱,甚至瘫痪,相应的感觉障碍及麻木、过敏等感觉异常,小便失禁,排尿障碍等症状),否则不宜手术。 

(3)全身或局部的情况不适宜手术的患者,如年龄偏大,身体状况欠佳,或腰椎间盘突出症合并有广泛的肌筋膜炎、风湿等症状者。  
(4)未曾明确诊断的患者,如有的患者临床怀疑为腰椎间盘突出症,症状不十分典型,椎管造影或CT、MRI等均未发现有椎间盘突出者,这时可边观察,边治疗,不宜手术治疗。  

(5)患者合并心脑血管病变或糖尿病,或有麻醉禁忌症的患者,不宜手术治疗.

当然,但上述情况也不是绝对的,应根据患者的具体情况,在医生的指导下,选用适当的治疗方法。

手术的适应症:  

(1)症状重,影响生活和工作,经正规非手术治疗6个月无效者;或症状严重,不能接受牵引,按摩等非手术疗法治疗者。 
 
(2)有广泛肌肉瘫痪、感觉减退以及马尾神经损害者(如鞍区感觉减退及大小便功能障碍等),有完全或部分截瘫者。这类患者多属中央型突出,或系纤维环破裂髓核碎块脱入椎管,形成对神经根及马尾神经广泛压迫,应尽早手术。 
 
(3)伴有严重间歇性跛行者,多同时有椎管狭窄症,或X线平片及CT图像显示椎管狭窄者,非手术疗法不能奏效,均宜及早手术治疗。  
(4)合并腰椎峡部不连及脊椎滑脱者,宜手术摘除病变髓核组织,同时作对侧椎板及棘突间植骨融合术。  

(5)对反复发作的中青年患者,为使其尽快恢复劳动能力,可适当放宽手术指征。对老年及体弱患者手术适应症应从严掌握。

手术治疗腰椎间盘突出症

    腰椎间盘突出症是因椎间盘退变、破裂、后凸压迫脊髓或神经而出现的综合征,是骨科常见病、多发病。随着社会的发展、业余文化的丰富、人类寿命的延长,近年来发病率有逐年上升的趋势,青少年尤为明显。在非手术治疗无效的情况下,手术是一种常用而有效的治疗方法。因此,如何配合医生做好手术,减少术后并发症,提高手术疗效.

  手术治疗 有10%--20%的病人需要手术治疗。

  (1)手术指征:

  1)腰椎间盘突出症病史超过半年,经过严格的保守治疗无效;或保守治疗有效,经常复发且疼痛较重者。

  2)首次发作的腰椎间盘突出症疼痛激烈,尤以下肢症状者,病人因疼痛难以行动及入眠。被迫处于屈髋屈膝侧卧位,甚至跪位。

  3)出现单根神经麻痹或马尾神经受压麻痹症状和体征。

  4)患者中年,病史较长,影响工作或和生活。

  5)病史虽不典型,经影像学检查,CT或MRI或造影证实椎间盘对神经或硬膜囊有明显严重压迫。

  6)椎间盘突出并有腰椎管狭窄。

  (2)治疗方法:

  1)髓核化学溶解疗法:经皮穿刺将木瓜凝乳蛋白酶或胶原酶注入椎间盘内。溶解髓核组织。消除髓核对神经根的压迫。这些药物存在过敏反应、神经炎等并发症,尤以胶原酶为重。应慎用。

  2)手术治疗:后路经椎板髓核切除术或前路经腹膜后椎间盘切除术。目前开展的微创手术包括:①显微外科椎间盘切除术。微切口椎间盘切除微切口椎间盘切除使用的是小切口(2.5--3cm)、手术用高倍内镜和足够的术野照明。理论上的技术优点包括对显微解剖结构显示清晰、保留硬膜外脂肪、可精细止血、神经根损伤小和椎旁肌损伤小。另外还包括因为减少住院时间而带来的明显的经济效益优势。②经皮穿刺腰椎间盘切吸术。③用特殊椎间盘镜器械经侧路或后路椎间盘切除术。

  各种手术治疗效果的优良率报告为80%--90%。常见的手术并发症有:伤口感染、血管损伤、神经损伤、假性脊髓膜囊肿、马尾综合征和尿潴留等。

 腰椎病专家谈及腰椎间盘突出症状时,为我们列出六大类疾状。

  (1)、腰部疼痛

  (2)、下肢放射痛

  (3)、腰部活动障碍

  (4)、脊柱侧弯

  (5)、 观麻木感

  (6)、患肢温度下降

    如何去预防腰椎疾病的发生?

  1、睡眠姿势:人的一生中约1/3的时间是在睡眠中度过的,所以长期睡眠姿势不良也可导致腰腿痛的发生。

  2、站立体位:长时间站立工作者,应适当使双臂上伸和做蹲体动作,这样可使腰部骨关节及肌肉得到调节,消除疲劳,延长腰肌耐力。应尽量避免在一个固定的体位下持续工作。

  3、坐位:长时间坐位工作者除要注意坐姿和经常活动腿外,自坐位起立时,应先将上身前倾,两足向后,使上身力量分布在两足,然后起立。

  4、弯腰体位:对弯腰工作多、负重大的搬动工,应尽量避免两膝伸直弯腰位拾抬重物,并尽量采取屈膝、髋关节的方法达到上述目的。

  5、挑、抬重物时,要直腰挺胸,注意重力平衡,起身要稳,步子要协调。

  6、集体抬重物时,大家要步调一致,同时抬起,同时放下,统一指挥,统一行动。

 为了能健康、安全的度夏,请照顾好自己的身体,免疫风湿门诊部祝您早日康复!

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腰胀是怎么回事?为什么青少年也会得腰椎间盘突?
作者:admin

 

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